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Fressanfälle

Allgemein Body

Hauptsache schlank: latente Essstörungen, Diät-Wahn & Cheat-Days

3. März 2018

Was würdest du sagen, wenn ich dir ein Angebot machen würde? Du hast die freie Wahl: Entweder bekommst du von mir die Garantie, dass du nie wieder in deinem Leben darauf achten musst, was du isst und auch nie wieder zum Sport gehen brauchst und trotzdem dein ganzes Leben lang schlank und schön bleiben wirst. Im Tausch dafür wirst du 5 Jahre weniger leben. Oder Option 2: Du wirst ein langes, glückliches und erfülltes Leben führen, wirst aber dafür alle 5 Jahre 2 kg zunehmen. Wofür entscheidest du dich? Continue Reading

Allgemein Body

Meine Essstörung & Ich: Erfahrungsberichte über mögliche Ursachen und Auslöser von Essstörungen

27. Februar 2018

Magersucht, Bulimie und Binge-Eating hat man in der Theorie vielleicht schon öfter gehört, aber was es wirklich bedeutet, an einer Essstörung erkrankt zu sein, kann man sich dann vielleicht doch nicht richtig vorstellen. Warum isst man, wenn man weder Appetit noch Hunger hat? Warum hungert man sich ‚freiwillig‘ immer weiter runter, obwohl man nur noch Haut und Knochen ist? Warum kann man nicht einfach mit dem Essen aufhören, wenn man satt ist? Continue Reading

Allgemein Soul

Hässliches Entlein war gestern

16. Oktober 2017

Viele von euch werden es bereits mitbekommen haben: Am 12. Oktober 2017 stand ich auf der Frankfurter Buchmesse mit meinem Buch “Hässliches Entlein war gestern” neben zwei weiteren AutorInnen im Kindle Storyteller X Award-Finale von Amazon. Auch wenn es für den ersten Platz nicht gereicht hat, bin ich einfach nur dankbar, dass ich es überhaupt so weit geschafft habe. An dieser Stelle möchte ich nicht nur mein Finalisten-Video mit euch teilen, auf das ich mehr als stolz bin (tausend Dank an dieser Stelle an Amazon und Leo Dorian Stiebling für dieses mega tolle Video), sondern euch auch einen kleinen Einblick in das Buch geben, das das alles möglich gemacht hat. Wer “Hässliches Entlein war gestern” bisher noch nicht gelesen hat, kann hier nun die ersten Seiten lesen und sich einen ersten Eindruck von meinem ‘Lebenswerk’ 😉 verschaffen. Wer dann immer noch nicht genug hat, kann sich mein Buch exklusiv bei Amazon als Taschenbuch oder Ebook besorgen. Viel Spaß mit dem Video und/oder beim Lesen. Ich freue mich riesig auf euer Feedback und natürlich über jede einzelne Kundenrezension auf Amazon (und ihr wisst ja, was sich reimt, ist immer gut).

Eure KeRa <3

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