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Lifestyle

Allgemein Lifestyle Soul

#atempäuschen No. 1: Atmen heißt leben.

19. April 2018

Wie oft hast du gemerkt, dass dir der Stress in deinem Leben viel zu viel abverlangt? Wie oft hast du deine eigene Gesundheit schon ignoriert und trotz Kopfweh, Periodenschmerzen oder Erkältung weitergearbeitet? Wie oft hast du deine eigenen Bedürfnisse hintenangestellt, weil du die Erwartungen anderer erfüllen wolltest? Viel zu oft! Aber man muss ja schließlich auch funktionieren. Zumindest versucht man uns das einzureden. Continue Reading

Allgemein Lifestyle Soul

#MÄNNERKOLUMNE No. 5: Der perfekte Mann

18. April 2018

„Der perfekte Mann-Rezept“:

Frau nehme einen Mann, backe ihm Muskeln, aber bloß nicht zu viele. Intelligent sollte er auch sein. Gut kochen können, wäre auch nicht schlecht. Humor muss er haben. Den harten Kerl soll er markieren, aber schon auch seine Gefühle zeigen. Natürlich nur zum richtigen Zeitpunkt und bloß nicht zu viel Gefühl, sonst ist er zu lieb. Auch nicht zu viel Härte. Nicht, dass er nachher noch so n Aggressiver ist. Einfach so n bisschen von allem eben: Intelligenz, Härte, Humor, Muskeln, Macho, Sexgott, Arschloch, sensibel, sportlich, nachhaltig, tierlieb, kinderlieb, (erfolg-)reich, häuslich, ehrlich, verantwortungsvoll…

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#SELBSTLIEBEKOLUMNE No. 11: Platz für Positives

16. April 2018

“Du kannst nicht negativ denken und Positives erwarten.”

Denken und Erwarten – 2 meiner häufigsten Lebensbegleiter. Ob es wohl Momente gibt, in denen ich nichts denke? Vergangenheit. Zukunft. Jetzt. Morgen. Gestern. Heute. Oben. Unten. Gelb. Grün. Lilablassblaukarriert.

Nicht immer sind meine Gedanken besonders positiv. Vor allem, wenn ich an die Zukunft denke, wird es mir manchmal ganz flau. Ob wohl alles gut geht in der Selbstständigkeit? Werden wir dieses Jahr genug Geld verdienen? Können wir uns durchsetzen? An einem guten Tag finde ich zuversichtliche Antworten in mir. An einem schlechten Tag können die Fragen dann schon mal in einem mittelgroßen Weltuntergang enden. Continue Reading